宮崎はるかオフィシャルブログ

製薬業界を経て起業。現在は、キャリア支援、SES、不動産仲介業などを取り扱っています。今後はヘルスケアの分野にチャレンジすべく日々がんばっています✨ ヘルスケア、美容はもちろんのこと、旅行、ダイビング、海、猫、ビール、辛いものも好きです✨趣味は読書と漫画を読むこと♪

春だからこそ♪東京でテラスランチ♪

こんにちは。HOPPYマニアです。

 

3連休、春の陽気ですがすがしい3日間でしたね。

この陽気だからこそ、今日はHOPPY片手にやきとん♪ではなく、テラスで爽やかなランチを楽しんでみました。

 

場所は

 

東京駅目の前の新丸ビル7階。

目の前は東京駅丸の内口。

リゴレット丸の内に行ってきました。

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参照:https://www.huge.co.jp/restaurant/rigoletto/marunouchi

 

ここの前菜、パスタが絶品。

そして、テイクアウトでテラスで食事ができて、ロケーション最高♪

 

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ぜひ皆さんも天気がいい日に足を運んでみてはいかがでしょうか?

 

実際に使ってみた!今注目のSAVE MY BAG♪

皆さんこんばんは。HOPPYマニアです。
あっという間に10月になりました。
これくらいの気候は、外で飲むのにいい季節ですね。
また、秋から冬に変わって行くときなので、衣替えや新しいバッグや靴を新調したくなる季節でもありますよね。

今年の秋と冬のバッグに、今話題のSAVE MY BAG(セーブマイバッグ)を買ってみました。
いままで少し気になっていたアイテムでしたので!SAVE MY BAG(セーブマイバッグ)をご紹介しちゃいます。

 

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SAVE MY BAGとは

SAVE MY BAG(セーブマイバッグ)をご存知でしょうか。
2013年にできたばかりのイタリアのバッグブランドです!わずか数年で世界中から愛されるブランドになったのにはわけがありますよね。

SAVE MY BAGは、そもそもは、高級なバッグを守るために作られたバッグです。
生地を初めにイタリアで調達、設計、生産されているこだわりにもかかわらず、値段は大体1万円前後というお手頃感。
ですが、見た目が可愛いという理由からそのままバッグとして使う人が増え、今では大人気バッグブランドへと成長しています。

 

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人気の秘密


その大人気の理由は、なんといってもイタリア製でデザインがとってもかわいいこと。
他にも、以下のような理由で愛されています。

SAVE MY BAGの人気の理由
・1万円から買えるお手頃さ
・全品イタリア製でイタリアならではの華やかな色づかい、種類が豊富である
・守るために作られたバッグであるため、耐久性にすぐれている
・丸洗いできる

ただ、どんなに可愛くても、軽くても、実際に使った時はどうなのかが大切ですよね。

みなさんが気になるポイントで実際に使用してみてどうだったかをご紹介します。
 
実際につかってみてわかったこと

わたしがもっとも使う前に気になっていたことは、その強度でした。
SAVE MY BAGが使っている生地は、ウエットスーツと同じような生地だったからです。

持ち手部分もその生地だとしたら、生地が伸びたりするのでは?そう思って実際にみてみました。
 
・軽さ
とっても軽くて快適。びっくりしますよ(笑)。
 
・持ち手部分
かなりしっかり縫われていて、とれることはなさそうです。
縫い目のほつれもゼロ!!!プロの技おそるべし!!
 
・バッグの中
大容量ですが、仕切りがありません。底の部分にプラスチックの板がはいっている状態です。
ちょっと簡素ではある・・・・。
ポケット、仕切り好きな方は、バッグインバッグ必須ですね!!!
 
 
・重いものを入れた時
生地全体が伸びているような感覚が!!!
重いものいれすぎ注意。
重いものを入れて走った時、生地の伸縮を感じる(笑)
実際には、全く壊れてないのですが。生地の特徴なのかもしれません。
 
・見た目
とってもかわいいです。カラフル。LOVE!
 
・汚れ
もともと水を弾くので雨の日でも大丈夫。汚れても大丈夫っていう安心感がすごい!!丸洗いできました♪
 
 
まとめ

 SAVE MY BAGって実際どうなんだろう?と思っていましたが、実際、とっても可愛くて、使いやすくていいお買い物でした♪

ただ、ビジネスシーンでPCを持ち歩くような場合は別でPCをもつ工夫などが必要かもしれません。

そして、仕切りやポケットはないので、うっかりバッグの中がぐちゃぐちゃにならないように工夫も大切。

自分らしく使いやすくしながら、SAVE MY BAGでオシャレを楽しみましょう♪

 

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新世界。ちょっと遅いど、めっちゃよかった本

新世界

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公式ホームページより

 

こんにちは。HOPPYマニアです。

昨日も、新橋でHOPPYを3杯飲んで、新しいお店開拓は順調ですが、今回は最近読んだ本の紹介をしたいと思います。

いつも飲んでいるばかりではない(笑)

 

最近読んだ本は、『新世界』という本です。

私がこの本を手にとって最初に思い浮かべたのは、大阪の串揚げの聖地の『新世界』でした。串揚げ✨

 

なんと、この本の最初もその大阪の新世界からはじまります。それはちょっとうれしかった(笑)

著者は、西野亮廣さんです。

クラウドファンディングとか、オンラインサロンとか、これからのお金の話とか、女性が嫌厭しがちなところがすごくわかりやすくて、面白くて、感動もあり、笑いあり。

そのあたりはちょっと苦手という方にオススメですよ。

 

西野さんは、どちらかといえば、あまり好きでは無い芸能人。

 

西野亮廣さんをみなさんご存知でしょうか。

わたしは、正直、元お笑い芸人でいろいろやっている人で、よく炎上している?みたいな認識しかありませんでした。

尖った印象で、自分とは違うし、目立ちたがり屋で芸人で売れないから何かやっているのかな(失礼ですみません)と思っていました。

本を読んだあと、印象は180度変わりました。

 

元芸人。絵本作家。オンラインサロンオーナー。事業家。執筆家

 

一見派手でキャッチーな肩書きや属性ばかり。

それが私があまりいい印象を持ってなかった理由かもしれません。


見ているところ

これは個人的な意見ですが、『新世界』を読んで得られたのは、昔流行った『アハ体験』みたいな感じでした(笑)

※アハ体験⬇︎ウキペディア

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%8F%E4%BD%93%E9%A8%93_(%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6)

新しい角度から世の中を見た感じ。

 

世の中は常に新しくなっていて、お金に対する価値観も新しくなっていて、構造自体が変わってきている。

そんなことは言われなくても頭の片隅ではわかっていたけど、一番よくわからないから嫌厭してました(笑)

正しいことを言われたり、今の自分が見て見ぬ振りをしていたところを突かれるのがとんでもなく嫌だからかなと。

 

でも、とっても面白く読めたし、素直に受け入れられたのは、それこそ西野さんの経験や大切にしているものがすごくわかりやすかったからかもしれません。

 


大切な何か

 

衝撃だったのは、人と、信頼を大切にしていたことでした。(失礼な話ですが)

またまた、綺麗なこと言っちゃってと思っていたけど、

圧倒的に叩かれまくった経験を経て

人にお世話になった経験を経て

感情的にも理屈的にも信頼を大切にしていることが伝わってきました。

これからの時代は貯信時代。お金も人との繋がりも信用っていう考え方も、痛い目を見て残ったものだという事実がなんだか伝わってきました。

 

まとめ

元芸人。絵本作家。オンラインサロンオーナー。事業家。執筆家

西野亮廣さん。

たくさんの経験をされているからこその答えが信頼って素敵だなと思いました。

ぜひみなさんも、手にとって『新世界』をのぞいて見てくださいね。

 

 

つい買いすぎても大丈夫♪ネットで簡単予約のクロークサービス急増中!

こんにちは。

3連休が多いこのごろで、わたしは旅行に行かず、飲みに行ったり、友達と買い物に行ったり過ごしています。

観光客も東京は多くて、駅のコインロッカーは取り合い状態。

うっかりたくさん買い物しすぎた後にご飯や飲みに行こうと思うと、駅でコインロッカーをさがしまくる羽目になったりしました。

そんな不便さを解消するサービスを見つけたのでご紹介したいと思います。


最近見かけるあのマークの正体

みなさん、このマーク、最近よく駅で見かけませんか??

駅構内に、この登りが立っていたり。

人が立っているところをみると、これ、コインロッカー以外で駅員さんが預かってくれる便利なクロークかなあという認識でしょうか。

 

 

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実は全然違うんです。

駅だけでなく街中にも見かけるこのマーク。

どこが違うか??

サービスは日々進化していて、みなさんご存知のとおり、ほぼ携帯でなんでもできる時代。だからこそ生まれたサービス。

次はどれだけすごいかについて紹介しちゃいます。

 


エクボクロークのすごいところ

エクボクローク???

初めて聞く方のほうが多いかもしれません(*・ε・*)

これ、アプリなんですが、どんなサービスかというと。

今、荷物預けたいとおもった時に、近場で預けれられるコインロッカーってあるか??

という時に、エクボクロークに登録しているお店に、すぐ預けれあれる。

そして、預けたい時間帯に継続して預けられるお店だけ表示される。

アプリで予約してお店に行くと、ちゃんと保管場所を見せてもらったえ、人がいる。

うけとりも簡単。安心。なぜなら保管場所も見せてもらって、保管荷物の写真もとってアプリ上で管理されます。値段は、1つの荷物300円というコインロッカーよりやすいこともありうる金額です。

す、すごくないですか??

そしてお店的には、無料でサイトに載せてもらえ、デッドスペースが有効に使える。

WIN-WINってこういうこと。。。

 


エクボクロークvs駅のコインロッカー

 

とはいえ、エクボクロークはわかったけど、コインロッカーのほうがよく無いですか?

それは、人の好みにるかもしれませんが。せっかくだから比較して見ました。

 

料金:エクボクロークは1つの荷物、300円か600円。コインロッカーは日付で300円から500円で大きさによります。

 

場所:エクボクロークは、登録している駅&店舗。コインロッカーは駅。今すぐ近くで預けたいという時、または最後に寄りたい、それによって選ぶことが可能ですね。

 

サービス:ロゴかわいく、今後の発展の期待値あがある。

 

 

要するに?

便利だからつかってみると面白いです。

すごいのは、やっぱり300円で近場ですぐ預けられるし、駅に限らればいのが素敵。

東京に住むと車はないし、すごく歩きます。でも買い物するとこもいっぱいあって、追買ってしまいます。

ただ、ベストはいつも買い物もサービスも快く受ける。過程の中でも一緒だなと。

 

自分を輝かせる選択としての投資300円、もしかしたらいいかもしれません。

 

 

12種類も??女子のいろんな種類を食べたいを叶える❤︎魚金刺盛は”玉手箱”や〜♪

新橋レポート

こんにちは。
涼しくなってきて,HOPPYから浮気して日本酒もおいしいなと思い始めているこの頃です。
さて,今回は,あの,超有名店に友達と2人で行ってきたのでレポートしちゃいます。
そう,新橋といえば,魚金ですね!!!(魚をたべるとき王道ではなかろうか?)
新橋だけで7店舗!!東京各地をいれると35店舗!!新橋は系列入れるとさらに5店舗あります。
でもなかなか予約できないんですよね実は。
どうせ行くなら満席で入れないということは避けたい,いろいろ食べたい方へ,このレポートがプラスになればうれしいです。

 

魚金とは??

個人的には,「誰もが知っている」と思っているくらい有名なお店
1995年4月、新橋駅烏森口そばに居酒屋魚金は誕生したとHPで記載があるので,24年選手の居酒屋さんですね。
なんといっても,有名なのは刺身の6点盛。
6点だと思って油断すると,なんと12点盛ででてくるという規格外の量。
ただ,量が多いという意見も多々ありです。
そして,人気過ぎてなかなか予約もとれないで有名。
それを乗り越えていってきました!!

 

人気店魚金に予約なしで入るには?

友達の期待を背負い,4回くらい時間をおいて電話しましたが,全然電話にんでんわなお店!魚金おそるべし。
でも,お店に行って入れないことだけは避けたく,早めの17時に予約なしでお店へ!!!
結果は,無事,たまたま空いてはいれました。
17時で満席という人気。日曜日なのに(新橋は基本金曜日が華で日曜は締まっているお店多数)。
わたしたちの後の2人組は空いておらず,入り口のスタッフさんが別店舗にガンガン案内をしていました。
魚金オーガナイザーが総本店にいるって感じですね。

 

女子2人,さあ,何を注文する?

女子2人,さあ,何を注文する?
そもそも,なぜ日曜に来たかといいますと,なんと,日曜日と月曜日は刺身盛り合わせが半額だから!!!
めっちゃすごーい。
ということで,さっそくお刺身を注文。3点盛が2~3人前で9品くらい,量をたべるにはいいけども,2名様用として,12点たべれる「玉手箱」なるものをお勧めされました!!!
頼んでみた図がこちら♪刺身が場所なく縦に盛られている。ぎゅうぎゅうでいいね。
前に6点盛を頼んだ時,ほかに何も頼めずお腹がいっぱいになったけど,こらだったらほかにも頼めるうれしみ。
そして,めちゃうまーーーい。
やばーーい。
半額すごーーーい
ビール&日本酒とあう。日本酒はリーズナブルなのからありまして,おいしかった。

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女子2人で,プラスでさんまの塩焼き,鯛のかぶと煮込み,エイひれを注文し完食しました。
ごちそうさまでした。

 

まとめ

女子2人でいった完食としては,とってもおすすめといえるお店でした。
お店もキレイ。
たくさんの種類を味わえるように工夫がされている。
そしてめちゃおいしい。
予約も,大人数じゃなければ早い時間なら入れる可能性が高いと思います。
半額キャンペーンに便乗して,また行こうと思います。
他にも食べてみたいメニューがたくさんあったので,次も楽しみです。

カロリー1/4?女性にこそ飲んでほしいホッピーの魅力!

そもそもホッピーとは?

自分のブログのタイトルにもしているホッピーですが、東京近辺でよく飲まれるビール飲料。みなさんご存知でしょうか?

まず、関西の方はハテナのかたも多いかもしれません。

関東では、新橋、上野など飲み屋さんには欠かせないとってもポピュラーかつかわいらしい飲み物です。

 

おじさんイメージがあるかもしれませんが、その通りです。

でも胸を張って言えるのは、コスパ&健康はビールより格段上。

そして、なんだかかわいらしい瓶で登場するそのビジュアル。

みなさんに満を辞して紹介したいと思います。

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結局のところホッピーってなんなんだろう…?

よくきく、ホッピーの質問。”それは、お酒なんですか?”ですね。

 

ホッピーは元祖ビアテイスト清涼飲料水です

これが、正式な説明ですね。

1948年、東京赤坂で製造販売が開始。

日本人独自の酒文化「焼酎との割り飲料」のパイオニア

近年、個性的な味わい方、ビールとは違いプリン体が少ないという健康面にも注目が集まっています。

そして、なんと、冷やしてそのまま飲めばアルコール度数約0.8%低アルコール飲料に。


実はアレンジがたくさん!ホッピーのいろんな飲み方をご紹介!

白・黒・赤

ホッピーのいいところは、白黒赤が選べるところ。

赤があるところはなかなか珍しいかも。

黒ホッピーは黒ビールのような味わいが特徴。飽きが来ないんです。

 

カクテルレシピ

ホッピー黒&梅酒

ホッピー黒&ラム

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このあたりは、もうオシャレ女子の宅飲みで初めて出会えるレベル。

 

生ホッピー

生ホッピーという楽しみ方もあります。
取扱できるお店が決まっているため、飲めるお店が限られている希少なホッピー。

生ビールのようにサーバーから注いだきめ細かい泡のホッピーが飲めるというすぐれものです。

 

健康にGOOD

ホッピーの健康面がすごいんです。

カロリー

ホッピーは100mlあたりのカロリーが約10kcalとビールの約1/4

ビールって、100ml 40kcalあるとは驚きですね。

 

さらに、

30代に入るとお腹のお肉が気になり始める頃ですので。

そんな方は「糖質」「プリン体」という言葉に敏感なのではないでしょうか。

どうやら、糖質・プリン体を摂取しすぎると身体に脂肪がつくといわれています。

中身も焼酎なので、蒸留酒「糖類」「プリン体0なので、ホッピーとの相性抜群。

 

女性にうれしいですね。

 

アルコール度数

外を入れれば自由自在のアルコール度数。

弱い方でも大丈夫。

そして、ホッピーのアルコール度数は0.8%。

ビールきつくなったらしれっとホッピー外をたのむのも◎

絡んでくる男性はナカ多めでついでおくといいかもしれません。

使い方はあなた次第。

 

まとめ

ホッピーの魅力を語ってみましたが、やっぱり実際にいってみてその雰囲気で飲むことが最高だなと思います。

美味しくて、種類も楽しめて、飲み方も自分次第で、健康にもいい。

あとはその時の雰囲気が1番の楽しみ方です。

新橋の高架下の赤提灯で、つぎはホッピーを一緒にのめたらいいですね。

 

気持ちよくお酒を飲むために、太るってことについて真剣に調べたよ

日頃居酒屋めぐりをしている私ですが,ちょっときになるぽっこりお腹

気持ちよく飲みたいからこそ、そもそも、肥満てなぜおこるのか、なにか工夫はできないか?

肥満について真剣に調べました。

 

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お腹をきにしない!を大事に思ってる理由と、普段どのくらい居酒屋にいくのか

わたしは週に4日くらいは夕飯が居酒屋さんというライフスタイルを送っていますが、いまのところ太ってはいないと信じています♪

でも、最近海に行き、すこしだけお腹が気になったことがありまして。

 

ちゃんと調べて対策をとり、気持ちよく居酒屋さんにいきたい!

そんな気持ちをこのブログにまとめてみました♪

 

人間は太る様にできている

そもそも,太っているというのは

「太るというのは、正常じゃない。 あなたの生活習慣に、何らかの問題がある。 努力が足りない

という社会的な風潮がある気がします。
なので,世の中では,「太っているとやばいから痩せなさい」というマーケティング,要するに,脅迫的で強制感を感じるマーケティングでものを買わせるマーケティングがおおいですよね。
でも結局,強制されてもひとはやらない。むしろやりたくなりますよね。

ダイエット必要だけど続かない→少しずつ太る

これが最近の私の傾向です。悲しい。

 

1日1枚のクッキーで、1年で1kg太る?

そもそもの人間は,ずっと「飢餓状態」に生きてきた歴史がありますよね。
狩猟採取民だったころは、環境的な条件で手に入るエサの種類も限られていたので,環境的に太ることがなかった。食べ物があるときは太り,ないときは痩せるを環境要因で繰り返してきました。
長い間、「飢餓と飽食」を生き延びてきた人類の歴史を考えたときに,
いつでも、何でも、いくらでも
ものを食べられる、
そういう現代のような環境に置かれたら‥‥
「太らざるを得ない」わけですよね(笑)
そういう飢餓的な記憶があるから、おなかが空いてなくても「3食、食べておかなきゃ」と思っちゃう。
この積み重ねが実はこわいらしい。
それにプラス,例えばおやつを毎日たべると,どうなるか。

1キロの脂肪というのは、8000キロカロリー
その「8000キロカロリー」を365日で割ると、
1日あたり「20キロカロリー
あれ?1枚のクッキーくらいのカロリーで1年で1キロ増えている計算に。

あと一枚、のそのクッキーがおそるべし。

 

トウガラシを食べると、身体の活性が高まって、エネルギー消費が増える

調べれば調べるほど,ダイエットって難しいのではと思ってきたので,ではどうしたらいいかも調べてみました。
もちろん,食事をコントロールできて,運動をしていれば,肥満になる人って、いないはずですよね。
できないから太る。

そこで,どうやら,これは救世主なんじゃないかと思われるものを発見(ネットで)しました!!!

それは,,,,トウガラシです!!!

ん?知っている?
まあ,そういう意見もありますが,そもそも,トウガラシがどういいのかご存知でしょうか?

交感神経系を活性化し、
基礎代謝量を上げ、
過剰エネルギーの放散を促すんです。
つまり、トウガラシを食べると、
身体の活性が高まって、
エネルギー消費が増えるというわけ

すごい!!

ただ,トウガラシの有効量というのは、
一日に「約10本」と言われてます。

これはきつい。

最近では,からくないトウガラシもでてきているらしいので,ひとまず,食生活に継続してカプサイシンをとることがいいらしいです。

あしたから,タバスコと鷹の爪いっぱいのおつまみを選んで,ビールを飲みます。
辛い物をたべたらやったー♪っていう毎日のダイエットのほうが食事制限よりたのしいはず。

加点方式のダイエットへ。

 

まとめ


結局は,人はどうやら太りやすいらしいので,そのちょっとした工夫が大切ですね。
だからこそ,毎日ちょこちょこ立ったり歩いたりしておいたり,日々の工夫が必要なのかもしれないですね。
わたしの工夫は,土曜日に散歩を2時間することです。
金曜日の罪悪感がすこし軽減されていい感じです。つらくないしおすすめ♪
そして,飲むときは,またまた罪悪感を減らすためにも,とうがらしを取り入れるのはわすれずに。辛い料理にホッピーなんて,幸せそのもの。
是非皆様もためしてみてくださいね。